Nhiệt miệng là gì? Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Nhiệt miệng là tình trạng thường gặp ở trẻ em và người lớn. Hoặc có thể nói hầu hết các lứa tuổi đều có thể bị nhiệt miệng. Vậy nguyên nhân là gì? Cách phòng ngừa nhiệt miệng như thế nào? Cùng TCIM.VN tìm hiểu nhé!

Nhiệt miệng
Nhiệt miệng

Nhiệt miệng là gì? Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Nhiệt miệng là gì?

Nhiệt miệng là một vết loét nhỏ, nông, tăng trưởng ở những mô mềm bên trong má hoặc môi, bên dưới lưỡi hoặc trên nướu của bạn. Nó còn được nhắc đến là loét áp-tơ (aphthous ulcer). Thường các vết loét kéo dài 7-10 ngày và tự lành mà không để lại vết sẹo. nếu nhiệt miệng kéo dài hơn hai tuần thì bạn phải cần đi khám bác sĩ.

Nguyên nhân gây ra

lý do dẫn đến nhiệt miệng, theo khái niệm dân gian là vì bị nóng trong hoặc ăn đồ nóng quá nhiềutuy nhiên, theo y học hiện đại cho đến nay chưa được xác định lý do chuẩn xác. Theo hướng dẫn của Bộ Y tế Anh, có nhiều yếu tố được cho là có liên quan đến sự phát triển của vết loét, bao gồm:

Nguyên nhân gây nhiệt miệng
Nguyên nhân gây nhiệt miệng

– Hệ miễn dịch suy yếu.

– Dị ứng với thực phẩm như cà phê, sô cô la, phô mai, các kiểu hạt và trái cây có múi.

– Stress.

– Virus và vi khuẩn.

– Thay đổi nội tiết tố (kinh nguyệt).

– thương tổn miệng.

– Dinh dưỡng kém.

Biểu hiện

+ Biểu hiện của bệnh là: trong niêm mạc miệng xảy ra một hoặc nhiều đốm trắng to 1 – 2 mm, đốm trắng to dần hơi mọng nước, vài ngày sau đồng loạt vỡ ra tạo thành vết loét. Vết loét to dần, có khi tới 10 mm làm liên quan nhiều đến ăn uống sinh hoạt và giao tiếp.

+ Biểu hiện tại chỗ: thường là các triệu chứng viêm nhiễm, sưng nóng đỏ đau, lở loét rất khó chịu Nhất là khi nhai nuốt, ăn uống, có thể là những áp xe ở nông như áp xe dưới lưỡi, dưới niêm mạc, áp xe tiền đình trên hay dưới, nhẹ hơn là những vết loét ở lưỡi và niêm mạc miệng, khi viêm cấp thường tấy đỏ và rất đau, thậm chí sốt cao, nổi hạch góc hàm, ăn uống khó khăn, khi chuyển sang màu trắng và đỡ đau là lúc bệnh bắt đầu giảm.

Cách chữa trị

thường thường những loại viêm loét nhẹ chỉ cần uống kháng sinh, vệ sinh răng miệng, giảm đau, chống dị ứng, tăng cường sức đề kháng, bổ sung sinh tố nhóm B, vitamin C liều cao,Vitamin A cũng rất tốt vì giúp cơ thể tái tạo niêm mạc.

nhưng đôi khi có những nhiễm trùng nặng như áp xe vùng miệng sâu, viêm tấy lan rộng thường thấy ở những vùng dưới lưỡi, dưới hàm, bên hầu kèm theo toàn thân suy nhược, nhiễm khuẩn nặng thì cần phải cấy máu nếu như nghi ngờ nhiễm khuẩn huyết và phải làm kháng sinh đồ.

Cách chữa nhiệt miệng tại nhà

– Súc miệng (hoặc ngậm trong miệng một lúc) bằng nước muối loãng. Nước muối có tính sát khuẩn cao sẽ tiêu diệt vi khuẩn ở các vết loét và khiến chúng nhanh chóng lành lặn trở lại.

– Súc miệng bằng nước cốt dừa ép từ cùi dừa 3-4 lần/ngày. Nước cốt dừa chứa dầu dừa giúp diệt khuẩn, làm sạch miệng làm dịu cơn đau, nhanh lành các vết loét do nhiệt gây ra.

– Súc miệng 3-4 lần/ngày bằng nước hạt rau mùi (ngâm một thìa hạt rau mùi với 1 cốc nước đun sôi, bỏ hạt sử dụng nước để súc miệng). Nước hạt rau mùi có tác dụng kháng khuẩn, chữa hôi miệng, nhiệt miệng hiệu quả.

– Nước củ cải: dùng 300g củ cải trắng giã dùng nước cốt hòa cùng 1 ít nước lọc, súc miệng 3 lần/ngày.

– Nước ép cà chua sống: sử dụng nước ép cà chua để ngậm rồi nuốt dần như nước khế hoặc bạn có thể nhai sống cà chua. dùng từ 3-4 lần/ngày công hiệu sẽ rất nhanh.

– Nước khế chua: sử dụng 2-3 quả khế chua, giã nát rồi cho vào nồi đổ ngập nước đun sôi, để nguội, lấy ngậm nuốt dần. Làm như vậy nhiều lần trong ngày mỗi khi mà bạn thời gian rảnh rỗi không phải ăn hoặc nói nhiều.

– Ngậm chất chát: Các chất chát như trà xanh, trà khô, quả sung, vỏ xoài, húng chanh… giúp kháng khuẩn, giải nhiệt miệng, khử mùi hôi hiệu quả.

– Bôi mật ong, mật ong nghệ: sử dụng mật ong hoặc trộn với bột nghệ rồi thoa vào chỗ bị loét trong miệng. Mật ong kháng khuẩn, nghệ kháng viêm sẽ giúp vết loét nhanh bình phục, không bị sẹo, kích thích các mô phát triển.

Chữa nhiệt miệng bằng mật ong
Chữa nhiệt miệng bằng mật ong

– Bôi nước cỏ mực mật ong: Giã nát lá cỏ mực, vắt lấy nước, trộn cùng mật ong. dùng bông tăm thấm thuốc bôi vào chỗ bị nhiệt. Bôi 2-3 lần/ngày.

– Bôi nước lá rau ngót: Rửa sạch, chỉ lấy lá, giã nát, ép lấy nước cốt, hòa với ít mật ong. sử dụng bông thấm thuốc bôi vào chỗ sưng đau, lở loét. Ngày bôi 2 – 3 lần.

Chữa nhiệt miệng theo dân gian

ngoài ra, theo quan niệm dân gian nhiệt miệng do nóng trong người vì thế nên sử dụng một vài biện pháp giải nhiệt như:

  • Uống nước đỗ đen. Rang đỗ đen lên sau đó bỏ vào nước ninh kỹ, lấy nước uống thay nước hằng ngày.
  • Bạn nên nấu nước rau má, rau ngô uống hằng ngày thay cho nước lọc và phải uống đủ 1,5-2l/ngày
  • Kiêng Đáng chú ý nước đá lạnh.
  • Uống nhiều nước hơn bình thường một chút.
  • Hạn chế ăn các kiểu gia vị cay nóng như ớt, tỏi, gừng, tiêu… nên ăn nhạt. các kiểu thịt nên ăn như cá nước ngọt, ba ba, vịt, ngan… Hạn chế ăn thịt chó, các loại mắm.

Biện pháp phòng ngừa nhiệt miệng

+ Nhiệt miệng tuy gây đớn đau, khó chịu nhưng cách phòng ngừa không khó. Để ngăn ngừa nguy cơ nhiệt miệng, bạn cần tránh làm tổn thương niêm mạc miệng khi đánh răng hay ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi điều độ để tránh strees. trong đó, cần vệ sinh răng miệng tốt để tránh viêm nhiễm niêm mạc miệng, họng. Với trẻ em, không nên để thức khuya, ăn uống tùy tiện không theo giờ giấc, chỉ dẫn bé đánh răng hợp lý để không làm rách niêm mạc miệng. Nên tập cho bé thói quen súc miệng nước muối ấm mỗi ngày.

Vệ sinh răng miệng
Vệ sinh răng miệng phòng ngừa nhiệt miệng

+ Trong những ngày nóng, dù có cảm nhận thấy cơ thể mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng cũng cần phải đảm bảo đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Nên ăn các món luộc, rau, củ, quả và trái cây… Hạn chế ăn đồ xào, cay nóng, nhiều dầu mỡ, uống nhiều nước, bổ sung vitamin bằng các kiểu rau quả tươi. nếu bị nhiệt miệng nặng, gây đau đớn nhiều hoặc tái phát nhiều lần cần phải đến cơ sở y tế để khám và điều trị dứt điểm.

+ Súc miệng bằng nước muối pha loãng hoặc nước muối sinh lý hằng ngày.

Xem thêm:

Béo phì – “đại dịch” mới của thế kỉ 21

Nguyên nhân gây lão hóa da vùng mắt

Nguồn: Tham khảo

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *